תרומת קבוצת ריצה - לשיפור מוטיבציה בארגונים

בעקבות ניסיון רב שנים בהשגת יעדים עסקיים במקביל להגדרת יעדים ספורטיביים, מצאתי שקיים קשר חיובי בין השניים

 

במאמר זה אציג תובנות הקושרות בין הקמת קבוצת ריצה במקום העבודה לבין שיפור המוטיבציה והביצועים של העובדים.

 

בעידן חוסר הוודאות בו מצויים כיום ארגונים, ישנו קשר ישיר בין המימד האנושי והתוצאות העסקיות של החברה.

 

מצב השוק כיום מתאפיין בשלושה קשיים עיקריים:

 

א.  קושי בגיוס הון  וגידול בתחרות שהביא לצמצום שולי הרווח.

 

ב. שימור עובדים ויצירת סביבת עבודה אטרקטיבית.

 

ג. קצב מואץ של שינויים טכנולוגיים מאתגר ארגונים להיות במצב קבוע של התחדשות .

 

המשותף לשלושת מאפיינים אלו, הוא ההכרה בהון אנושי מקצועי כמרכיב עיקרי בהגשמת מטרות הארגון.

 

קבוצת ריצה במקום העבודה ,תשפר את המיומנויות וההתמחות המקצועית של חברי הצוות, תשדרג את המוטיבציה ואת "גאוות היחידה", תשפיע באופן ישיר על  עבודת הממשקים ועל שיתוף הפעולה בין העובדים, תצור הכוונה ליעדים, מטרות והישגים.  זאת ,בנוסף כמובן, לשיפור היכולות האישיות של העובד,בתחום הבריאותי,נפשי,ספורטיבי...

 

הקמת קבוצת הריצה ,היא רק תחילתו של תהליך,אשר הולך ונבנה בתקופת זמן,עד להשגת יעד משותף,כמו מרוץ ת"א ,י-ם או דומה.

 

ארגונים רבים מקיימים ימי גיבוש ממוקדים במהלך השנה. חשוב לציין כי התרומה  של פעילות בקבוצת ריצה  שונה מיום גיבוש. מאחר וקבוצת הריצה פועלת  באופן אינטנסיבי לאורך כמה חודשים, גם הערך המוסף שלה ,כיוצרת  חברות ואחדות ,מתקיים לאורך תקופה ארוכה  גם לאחר השגת היעד הראשוני -יום המרוץ .


במקרים רבים ניתן לראות משתתפים הממשיכים לקיים קשר מעבר לשעות העבודה
והריצה הופכת  להיות נושא משותף ומאחד לתקופה ארוכה.

 

מה התרומה לארגון בהקמת קבוצת ריצה?

 

שיפור מוטיבציה וגאוות יחידה

 

יש קשר חיובי בין פעילות פיזית של   עובדים, לבין שיפור המוטיבציה  הנפשית .
מחקרים רבים  הוכיחו לא אחת ,את חשיבות הפעילות הפיזית כרוטינה להחדרת מוטיבציה אצל העובדים בארגון, את ההתגייסות הכללית למטרה ספורטיבית משותפת והמהפך בארגון בשיפור היחסים בין העובדים ובינם לבין ההנהלה .

 

השתייכות לקבוצת ריצה גורמת ל"באז "בארגון ,ניתן לראות זאת ברשתות החברתיות [פייסבוק ווצאפ] בתמונות "סיפורי גבורה" וחוויות. זהו תהליך חשוב    מאחר ויוצר אווירה חיובית בארגון.
ניתן להשלים ולעודד מהלך כזה על ידי מחלקת משאבי אנוש במודעות על גבי לוח מודעות  תמונות.. מתכוני דיאטה וכו..

 

וכמובן ריצה עם חולצה ייצוגית עם לוגו של הארגון !

 

 

תרומת הריצה למיומנות שיתוף פעולה בין עובדים ברמת הצוות ובין מחלקות בארגון

 

המחיצות בין העובדים במחלקות השונות נופלות. אנשים המגיעים ממקומות ותפקידים שונים בארגון נפגשים בקבוצה במישור אחד. מאמץ פיזי משותף מחבר בין אנשים. חברי הקבוצה מעודדים אחד את השנה ולומדים להכיר אחד את השנה באופן שונה לחלוטין מהממשקים שיש להם בארגון.

 

 אחת הרצות סיפרה לי פעם  "פתאום כשאני מתקשרת ליוסי מהרכש יש תגובה חיובית ומידית". ההתרגשות וההודעות לפני כל פגישה/אימון מכניסה רוח חיובית אצל המשתתפים.

 

משתתפים דיווחו שביום שידעו שבערב יש אימון הגיעו במצב רוח מרומם לעבודה

 

להגיע למרוץ 10 ק"מ   כאמצעי לסיוע בהשגת  יעד ארגוני/מחלקתי


הריצה למרחקים היא שעור לחיים
התהליך הוא ארוך ,איטי וההתקדמות בצעדים קטנים אך בטוחים
הרץ למרחקים לומד סבלנות ואורך רוח והקבוצה לומדת להכיל את כולם כשווים ,
הסובלנות לאחר נלמדת במהלך האימונים.  ישנה הקפדה על עזרה ועידוד איש את חברו כחלק מהתהליך הקבוצתי.

לא פעם התוודו בפני רצים ,שעקרונות אלו  ,שרכשו באימונים, הם מיישמים בעבודה .

 

מאמץ משותף ועמידה ביעדים משותפים יוצרת תשתית לקביעת יעדים גם בעבודה.
המרוץ מהווה יעד שיש לו לו"ז כולל תכנית עבודה עם תאריכים ,שבכל אחד מהם צריך לעמוד ביעדי ביניים. בדיוק כמו פרויקט בעבודה, במהלך האימונים מוטמעים הרגלים שמסייעים להכנה המנטאלית,כגון תזונה נכונה ושינה .וריצה עם חולצה ייצוגית, עם הלוגו של החברה כמובן.

 

את הסיפוק בסוף התהליך לא ניתן לתאר במילים ,

 

פשוט רואים אנשים שמחים ומרוצים ,

 

האנרגיה החברתית מדהימה ,

 

הריצה היא מתנה לכל החיים והעובד תמיד יזכור זאת !

 

הכותב :

גיא מרשנסקי

מאמן ריצה מוסמך ניסיון מעל 15 שנים

 

אימן  רצים להשתתפות במרוצים ל 10ק"מ .. 21 ק"מ

ומרתונים בארץ ובעולם .

 

מאמן  את קבוצת ניובאלנס  במרתונים באמסטרדם,ניויורק

ברלין ועוד . וכמובן טבריה ות"א .

 

הכין אימן קבוצות ריצה כמו סקיילייט  סאמסונג  וחב עמית להשתתפות ממצב של אפס למרוצים של 10 קמ

Please reload

פוסטים מומלצים

ריצה בימי הקיץ החמים

May 11, 2017

1/4
Please reload

פוסטים אחרונים
Please reload

חיפוש לפי תגיות
Please reload

עיקבו אחרי
  • Facebook Classic

© 2016 כל הזכויות שמורות  - גיא מרשנסקי מאמן ריצה לקבוצות

אימוני ריצה קבוצתיים - הכנה למרתון - תזונה נכונה - תמיכה נפשית

  • Facebook Classic